Maand: april 2014
Eén op drie ontbijt niet
Uit onderzoek, wat is gehouden onder 1300 Nederlanders, blijkt dat één op de drie Nederlanders minstens één keer per week het ontbijt overslaat. Maurice de Hond heeft in opdracht van een Amerikaanse Voedselproducent hier onderzoek naar gedaan. Het belang van… Lees verder
Afvallen met shakes
Eiwitten zijn naast koolhydraten en vetten een belangrijke bouwstof voor je lichaam. Een manier om af te vallen is om de hoeveelheid koolhydraten en vetten in je voeding te verminderen en dit te compenseren met meer eiwitten. Eiwitshakes bieden hiervoor… Lees verder